Am si eu o intrebare:cum fac body kytu ?sau mai bine zis prelungirile ale la aripi.am afisat ceva poze mai jos ceva de genu acela

si inca o intrebare da nu e asa neaparat sa rsp la asta

cum fac usile sa se ridice in sus

?astept niste raspunsuri pls care se ofera si sincer daca poate cineva sa imi explice prin poze ari fi excelent

stiu is cam pretentios da is incepator acuma si eu

sper sa invatz si deacea va cer ajutorul