Forum 4Tuning
Page 6 of 8 12345 6 78
Show 40 post(s) from this thread on one page

Forum 4Tuning (https://forum.4tuning.ro/)
-   Tot ceea ce nu poate fi incadrat (https://forum.4tuning.ro/32-poate-incadrat.html)
-   -   Ajutor - Sala fitness (https://forum.4tuning.ro/32-poate-incadrat/196254-ajutor-sala-fitness.html)

nea_gogu_de_la_gaze 15-07-10 14:54
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by sorinel_boss (Post 3520267)
Glucozamina... Joint Aid...

sau daca ai ceva mai multi bani Animal Flex
Flex a fost prima optiune dar lunile astea am bugetul mai limitat,voiam sa ma holbez dupa ceva mai ieftin.
Manusile sunt astea
http://www.olympusgrup.ro/MANUSI-BAN...L-109-27p.html

mcornel 15-07-10 15:07
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by sorinel_boss (Post 3520277)
parerea mea ar fi sa lasi incheieturile libere, sa nu mai tii banda de care spui..

cu timpul o sa fie mai slabe datorita faptului ca 'le-ai invatat' cu banda aceea protectoare... foloseste protectie pentru incheieturi doar daca lucrezi cu greutati mari, daca nu lasa-le libere pentru ca sa se obisnuiasca cu efortul si in acelasi timp sa se si 'intareasca'.
Perfect de acord;pt a evita durerile datorita greutatilor mari,am preferat sa-mi schimb tehnica de antrenament:am mai redus din greutati un 10-15%,dar in schimb lucrez cu o viteza mai mica si tin muschiul in tensiune in permanenta prin evitarea punctului mort.F important este sa lucrezi corect,fara balans,aruncat,etc,mai bine pune pe cineva sa te ajute cu 1-2repetari fortate facute sub control.

rizea.vlad 15-07-10 23:56
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Multi am vazut la sala ca lucreaza cu greutati mari bicepsul si cand ajung "la capatul miscarii(nush cum sa ii zic)" smucesc ceea egal cu 0, mai bine cu greutati mai mici dar o miscare controlata!

rizea.vlad 05-08-10 00:14
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Scuze ca ma bag iar pe topicul asta, dar sa nu mai deschid inca unul, ce pot face, sau ce pot sa iau ca sa "creasca venele" si sa ramana asa?? Dupa antrenament am vazut ca sunt dilatate enorm, dar pana acasa se desumfla :lol:


P.S. Imi plac cum arata dilatate :lol::lol:

Grasu'XxL 05-08-10 13:08
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by rizea.vlad (Post 3565032)
Scuze ca ma bag iar pe topicul asta, dar sa nu mai deschid inca unul, ce pot face, sau ce pot sa iau ca sa "creasca venele" si sa ramana asa?? Dupa antrenament am vazut ca sunt dilatate enorm, dar pana acasa se desumfla :lol:


P.S. Imi plac cum arata dilatate :lol::lol:
Hmm nu sunt eu vreun expert dar cred ca e cel mai indicat sā ramanā "dezumflate" cā dacā te forţezi s-ar putea sā explodeze si atunci....ei bine stii tu
ce se întāmplā cand îţi bubuie o venā:|.

nea_gogu_de_la_gaze 05-08-10 13:53
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by rizea.vlad (Post 3565032)
Scuze ca ma bag iar pe topicul asta, dar sa nu mai deschid inca unul, ce pot face, sau ce pot sa iau ca sa "creasca venele" si sa ramana asa?? Dupa antrenament am vazut ca sunt dilatate enorm, dar pana acasa se desumfla :lol:


P.S. Imi plac cum arata dilatate :lol::lol:
Nu e recomandat sa incepi pe asa ceva de la varsta asta...Sunt anumite suplimente care pe langa propietatile energizante au si efectul mentionat de tine.

rizea.vlad 05-08-10 14:27
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Nu ma referam neaparat la suplimente, credeam ca e ceva gen ulei de masline, si alte chestii "naturiste" :lol:
@grassu Pai cand ies de la sala sunt deja sunt umflate destul, deci nu explodeaza. Si legat de urmarile pocnirii venelormie mi-a pocnit o vena acum 2 ani, inca mai am urme :-P

valib 05-08-10 18:36
Re: Ajutor - Sala fitness
 
ma mir cum se mai suporta unii...
pentru cei care vor sa ia naiba mai stie ce substante de la varste fragede....uitati aici unde duce prostia, si bagati bine la tinichea.

https://www.youtube.com/watch?v=sj3De6s3ZjQ

rizea.vlad 05-08-10 19:43
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by valib (Post 3566443)
ma mir cum se mai suporta unii...
pentru cei care vor sa ia naiba mai stie ce substante de la varste fragede....uitati aici unde duce prostia, si bagati bine la tinichea.

https://www.youtube.com/watch?v=sj3De6s3ZjQ
Nu stii, nu te baga! Ala lua steroizi drq, eu vb de altceva.

nea_gogu_de_la_gaze 05-08-10 20:07
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by rizea.vlad (Post 3566545)
Nu stii, nu te baga! Ala lua steroizi drq, eu vb de altceva.
Full de synthol,e o diferenta,e lafel ca Gore,numai ca lu ala nu i au explodat bratele inca

valib 05-08-10 21:37
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by rizea.vlad (Post 3566545)
Nu stii, nu te baga! Ala lua steroizi drq, eu vb de altceva.


daaa...vorbesti de ingrosat vene...ca si asa ti-a plesnit una candva....
tu vrei sa ti se vada venele cat mai tare...eu ma rog doar sa am circulatia sanguina buna, si sa mi se vada cat mai putin venele

sorinel_boss 05-08-10 22:06
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Cum a mai spus cineva mai sus, acela este synthol, nu STEROIZI.

Daca vrei sa se vada venele cat mai proeminente trebuie sa ai pielea foarte subtire, iar grasimea sa fie la un nivel mic. Poti incerca si niste suplimente, gen vaso-dilatatoare.

nea_gogu_de_la_gaze 05-08-10 22:37
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Are 15 ani...vaso-dilatatoare de acum?:))

sorinel_boss 06-08-10 07:12
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by nea_gogu_de_la_gaze (Post 3566908)
Are 15 ani...vaso-dilatatoare de acum?:))
Hmmm.. nu am fost atent la varsta :rolleyes2

rizea.vlad 06-08-10 17:15
Re: Ajutor - Sala fitness
 
Quote:
Originally Posted by sorinel_boss (Post 3566823)
Cum a mai spus cineva mai sus, acela este synthol, nu STEROIZI.

Daca vrei sa se vada venele cat mai proeminente trebuie sa ai pielea foarte subtire, iar grasimea sa fie la un nivel mic. Poti incerca si niste suplimente, gen vaso-dilatatoare.
Explica-mi si mie care e diferenta, ca pe google nu am gasit mare lucru :D
Pai am 12%


All times are GMT +2. The time now is 02:46.
Page 6 of 8 12345 6 78
Show 40 post(s) from this thread on one page

- Copyright 2026 4Tuning