Re: Ce sporturi practicati
 

Am practicat inot dar nu de performanta si basket la clubul elevilor din Constanta.Am fost in echipa de juniori 2 ani de zile dupa care m-am lasat si l-am practicat ptr miscare impreuna cu prietenii...ah si am fost in echipele scolii si a liceului pe post de pivot.Momentan fac sala de 5 ori pe saptamana unde iau si eu cate 1 cupa de proteine si 1 pahar de Creatine pe zi .Nu vreau sa ma fac cat usa decat sa-mi modelez corpul.

Re: Ce sporturi practicati
 

Aveti o parere total eronata despre "prafuri"...dar cum am mai scris si mai sus,m am saturat sa ma lupt cu morile de vant,fiecare cu parerea lui,pe care nu i-o scoti din cap nici cu ciocanu' :))
Natural inseamna cu "prafuri" artificial sunt stero :P

@Ionutzmff:Pai m am apucat de sala cand aveam vreo 59-60 de kg,in prezent la 1.80cm am 68-69,dupa cum am mai spus am incercat multe WG uri si de aia eram curios :) Ai bagat ceva bani in ele nitro techu cu masstechu sunt din start 5 bulioane :D
Dupa ce o sa termin ciclul de Stak cred ca o sa intru si eu pe Masstech cateva luni,n am de gand sa ma opresc pana nu ajung la 80-85 de kg :))
Stero cand se fac,e mai sanatos sa i faci pe cale injectabila decat sa i iei pe cale orala,tu ai luat winstrol tablete sau injectii?
Winstrolu nu te umfla prea tare,e adevarat ca iti da un plus de forta,dar preponderent ajuta la definire
Sustanonu e steroidu pentru masa,stiu lucrurile astea fiindca am avut o perioada in care ma apucase febra steroizilor dar am lasat o balta fiindca a intervenit frica :))
Multa bafta si sa cresteti mari :D

Re: Ce sporturi practicati
 

Am practicat Karate Do Traditional vreo 2 ani de zile cand eram mai mic, pe urma am facut un an fotbal si sala ocazional si acum joc fotbal de 2-3 ori pe saptamana. Plus alerg pe stadion cand se incalzeste seara si fac seri de flotari si abdomene(nu sase mii ca Ronaldo)

Re: Ce sporturi practicati
 

Acum sala 5 zile pe saptamana dintre care o ora jumate fiare si o ora bikla statica,asta pe timpul iernii.Din martie in loc de bikla statica 3-4 ore pe zi bicicleta,sambata-duminica downhil.Cand eram pusti 2 ani ciclism de performanta si cateva sporturi de contact.

Re: Ce sporturi practicati
 

@ nea gogu..da esti deacord cu mine ca daca nu iei prafuri si tragi de tine te definesti mult mai "puternic" .in sensul ca tine mult mai bine muschiu facut pe baza doar de alimentatie ?

eu m'am facut asa cat de cat fara sa bag nici un praf ..am fost 1 luna si ceva la sala si deja mi se dezvoltasera si formasera muschii..

daca mai mergeam cum am mers pana atunci inca atata.. erea si mai ok :)

eu numai fac asa des exerciti.. si nu m'am ingrasat deloc..pe cand un tovaras care a luat prafuri dastea..sa lasat de sala si sa facut ca ursu inainte de hibernare ...

Re: Ce sporturi practicati
 

Am facut karate cam 1 an, de cand sunt mic ma dau foarte mult cu bicicleta, cand e cald in fiecare zi 40-50 de km, am facut sala 3 luni si m-am lasat.Acum as vrea sa ma apuc iar de sala si/sau de inot.Ce recomandati din astea doua?Voi de la ce varsta mergeti la sala ?

Re: Ce sporturi practicati
 

Am făcut 4 ani de fotbal la echipa de suflet U.Craiova, aproape 1 an de atletism şi din vară fac ciclism de performanţă.

Orice sport ajută foarte mult. ;)

Re: Ce sporturi practicati
 

Mass Tech + Nitro Tech = 330 ron , si merita pe deplin , te tin cam o luna jumate dar se vad deja rezultate dupa 2 saptamani ,dar trebuie sa si tragi si sa mananci ce de nu degeaba .

Referitor la winstrol am luat injectii

Re: Ce sporturi practicati
 

Si muschiul format din "prafuri" tot pe baza de alimentatie se numeste.Ele pana la urma sunt doar suplimente alimentare...sa ti dau un exempu,proteinele si carbohidratii care le contin aceste suplimente se gasesc bineinteles in alimente insa nu intr o concentratie atat de mare,un shake din ala contine sa zic 5-6 frupturi de vita(proteinele),2 3 paini(carbo) + glucidele si lipidele de rigoare
Muschiul poate si creste in mod natural insa nu pentru mult,definirea se face in ambele cazuri.Si cu si fara suplimente procesul catabolic incepe odata ce ai incetat sa mai faci miscare si sa ti soliciti muschii,iar pierderile sunt la fel

Re: Ce sporturi practicati
 

Fotbal...dar m-am lasat acum 2 ani, oricum inca mi-a ramas la suflet sportul asta, mi-as dori sa reincep, dar timpul...Am mai facut si innot cand eram mic, dar nu mi-a placut.

Re: Ce sporturi practicati
 

Karate 2 ani cand eram mic, si intre 2000-2009 fotbal la echipa locala. Si acum practic de 1-2 ori pe saptamana fotbal de sala.

Re: Ce sporturi practicati
 

Am practicat 4 ani kick boxing si 1 an culturism. De o luna m-am reapucat de sala si in curand o sa incep din nou si kick boxing :D

Re: Ce sporturi practicati
 

am practicat baschet,foarte putin timp si acum mai joc ocazional in curtea scolii in weekend am fost si in echipa scolii si probabil voi mai fii :):)

Re: Ce sporturi practicati
 

am practicat 2 ani rubgy m-am lasat ca prostu' :( ... am pus pe mine vre-o 10 kg de cand m-am lasat ... in rest mai bag foarte rar sala si niste alergari ,cam atat deocamdata:D

Re: Ce sporturi practicati
 

Box 1 dupa care pauza 3 ani si acum kickboxing :)

@criss muschiu se defineste dupa modu in care tragi la sala... daca tragi pt definire te definesti daca tragi pt masa cresti...