in primul rand creatina nu-i bine sa iei si in al doilea rand gasesti aici de toate felulrile pt toate gusturile. Stiu ca vrei sa te faci "mare" repede dar mai bine fa-o "the right way" choiar daca ia mai mult timp.
Lasa prostiile si modeleaza-ti mushii natural.Am un fost prieten 'umflat' cu creatina,1 luna cat a stat cu mana in ghips a inceput sa i se lasa burta ca la bosorogi
V8 stick to Harribo din germania nu baga in tine toate prostiile ai sa ajungi sa-ti para rau , eu am bagat porcari m-am facut cat usa dar vre-o 3 luni n-am mai tras de fiare si am inceput sa fac burti si alte alea si acu de vre-o 2 ani ma chinui pe curat sa-mi revin , sfatul meu e sa le faci pe curat eventual cu ceva suplement nutritiv dar cam atat
suplimentele nutritive sunt mult mai periculoase decat creatina!!!
creatina o avem toti in muschi dar dupa efort fizic indelungat se arde si atunci smti muschii obositi! ca sa-ti aduci doza de creatina din corp la nivelul initial ar trebui sa mananci cantiati industriale de carne si cum asa ceva e imposibil iei creatina <<la borcan>>
inca nu s-au gasit efecte secundare si am intrebat 2 doctori care mi-au zis ca nu e periculoasa.
creatina care te umfla e aia cu retentie de apa dar cea pe care am folosit-o eu pana acum e monohidrata (nu retine apa in muschi) am facut pana acum <<doua sezoane>> de creatina si de fiecare data rezultatele au ramas si dupa ce am intrerupt
vreau creatina nemteasca pt ca e cea mai pura! produsele americane sunt de kakat si multe nici macar nu-s facute in state ca in china
Re: Bla-Bla
ce mo spariat , v8 ce-ti trebe din jermania ? Harribo?
