Daca la primul semn de "ce as fuma o tigara" te pui sa cumperi un pachet de tigari, sau doar sa fumezi o tigara, inseamna ca nu esti atat de hotarat precum pari
Dute la un medic, incearca cu plasturi, cu Nicorix, schimba-ti stilul de viata, anturajul daca ai multe cunostinte care fumeaza), consiliere psihologica...